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職場の嫌がらせにもう耐えられない!静かに勝てる仕返し方法のススメ

どうも、穴ぐらの住人クマサン(@kumasann33)です。

職場でなぜかいつも自分にだけ嫌がらせしてくる人っていますよね。しかも、周囲の人も触れないようにしているのかみんなダンマリ。

そんな日々が続いて、さすがにもう耐えられなくなってきて仕返ししたいけど、どうしたらいいか分からない。

そんな風に悩んでいるあなたに、嫌がらせに耐えるだけでなく、静かに勝てる仕返し方法のススメを説明します。

クマサン

嫌がらせしてくる人は基本相手にしなくていい。仕返しするなら、表立たずに相手を見返してやろう!

目次

なぜ職場で嫌がらせをする人がいるのか?

自分に自信がなく勘違いしている

職場で嫌がらせしてくる人は、仕事ができる、できないにかかわらず自分に自信を持てていないことが多いです。

そんな自信を持てない劣等感のストレスを職場での嫌がらせという形で解消しているだけなのです。

この言葉を真に受けてあなたが傷ついてしまうと相手の思うツボなので、嫌がらせしてくる人の言葉を気に留めずに受け流すようにしましょう。

人生が満たされていない

他にも職場で嫌がらせする人は、人生のなかで仕事、家庭、容姿、お金など満たされていないことがあるため、その不満をあなたにぶつけているだけです。

嫌がらせをする人は人生が満たされていない不満を職場の嫌がらせという形で、あなたにぶつけているだけなのでそれを深く気に病んでいたら人生を損してしまいます。

嫌がらせを受けたときの気持ちの置きどころ

嫌がらせされても気にしないこと

先ほどもありましたが、嫌がらせする人は、自分に自信がない気持ちをあなたに八つ当たりでぶつけているだけです。

そんな人相手に落ち込んだ反応を見せたりすることで、余計に相手に「この人なら嫌がらせをしてもいいんだ~」と思わせてしまいます。

そのため、相手は満たされていない可哀そうな人と感じながら対応し、気にしないことで無駄なストレスを回避しましょう。

また、職場は仕事をする場として、仕事に集中して気にしないという考え方も大事です。

嫌がらせされても相手より心理的優位に立つ

嫌がらせする人は、人生のなかで満たされていないことの不満をあなたにぶつけているだけです。

特にあなたは、相手が満たされない人生の項目のいくつかを持っているからこそ、職場で攻撃されるのです。

そのため、嫌がらせされても満たされていない人の遠吠えだと捉えて、逆にあなたの方が満たされた人生を送れている、という自信を持った態度で接してください。

あなたは、そんな自信を持てないと思うかもしれませんが、自信というものは自分の心の在りようで持てるようになるものです。

少しずつでも相手と対峙するときに自信を持っていいんだと思って対応してみてください。

相手もあなたへの嫌がらせに効果がないと気づいたら、その行為自体がなくなる可能性もあります。

嫌がらせに静かに勝てる仕返し方法

先ほどは嫌がらせされた際の気持ちの置きどころについて説明しました。

しかし、あなただけ一方的に嫌がらせを受けているのに、受け流すだけでは気持ちはなかなか晴れませんよね。

そんなときに、表立って争わずに嫌がらせする人に勝てる仕返し方法が2つあります。

職場で成果を出して嫌がらせする人より優位に立つ

いまの職場に残り続けながら、表立って争わない仕返しを行うとするなら、仕事で成果を出すことで周りから一目置かれるようになることしかありません。

なんだ、結局そんなやり方か、と思われるかもしれませんが、あなたはいまの職場で実績を出せているのにもかかわらず嫌がらせをされていますか?

もしそうであれば、本当に嫌がらせする人を気にする必要はありません。

嫌がらせする人のひがみなので、可哀そうな人と思いながら今以上にサラッと受け流しましょう。

基本的に嫌がらせする人は、あなたより何か優位だと勘違いしている部分があるから攻撃してきます。

そんな理由で嫌がらせをされて悩んでしまうのは、あなたの人生の時間がとてももったいないです。

悩むよりもあなたが職場で成果を出すことに集中して行動していくことで、次第に嫌がらせする人も何も言えなくなっていきます。

いまより良い職場へ転職して見返す

もう一つの方法は、いまの職場に見切りをつけて、客観的にもあなたも満足できる良い職場に転職を決め、あなたの人生の充実度をより満たすことです。 

嫌がらせする人は、人生で満たされない不満をぶつけているため、あなたが努力して人生をより幸せに充実して送れるようになることが一番の仕返しとなります。

そのためには、まずあなたが今以上にキャリアや会社に求めていることを棚卸することが大事です。

また、そのような棚卸と一緒に現在の転職市場であなたにどのぐらいの価値があるのか、無料の転職サービスであるミイダスで確認することで目指す方向が見えてきますよ。

このサービスを活用することであなたが実際に転職すると考えた場合、企業からどのぐらいオファーがくるのか、市場での想定年収はいくらあるのか?など一目でわかります。

また、国内大手、外資系、海外進出企業などのハイクラス求人にチャレンジしながら今より良い職場へ転職したい方は、JAC Recruitmentなどの転職エージェントに無料で登録することもできます。

JAC Recruitment を活用しながらハイクラスの職務経歴書の作成方法や市場動向などを教えてもらい、いまより待遇の良い求人に転職をしましょう。

そうすることで職場で嫌がらせする人にも見返すことができ、あなたの人生もいま以上に前向きに歩めるようになり、良いことしかありません。

まとめ|嫌がらせする人より、満たされた人生になることで仕返ししよう!

今回は嫌がらせする人に対して、静かに勝てる仕返し方法のススメを説明してきました。

基本的に嫌がらせする人は、自分に自信がなく人生に満たされていないので、必要以上に気に病まずに自信を持って対応することで相手からの嫌がらせが止まることもあります。

それでもあなたがどうしても仕返ししたい場合、嫌がらせする人より満たされた人生になるよう職場で成果を出すか、良い待遇の職場に転職することで見返すことができます。

そうすることで、あなたの人生の貴重な時間を無駄遣いせずに明るい人生を歩んでいけるようにしましょう!

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